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Nicht verrückt machen lassen ist das Wichtigste bei der Sache.
Wenn anatomisch alles iO ist, und du deine Tage bekommst, dann funktioniert das schon.
Ich habe mich damals im Training für die Crosstriathlon-DM befunden, als es "geklappt" hat. (War zwar geplant, aber eigentlich erst für danach)
Ich habe es schon geahnt, den Test erst nach WK gemacht. Danach hab ich halt die Intensität rausgenommen, also keine anaeroben Sachen mehr.
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Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben. George Bernard Shaw
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