[Advanced?]

[quote=uruman;1252148]

Zitat von Advanced?

Diese Position sollte jetzt auf Rahmenhöhe und mittig zum Rad sein:
QUOTE]

Da sieht ganz schon anders aus

Hast recht so angelehnt an nem Schrank kann die Perspektive täuschen und die Haltung entspricht dementsprechend ggf. nicht der Realität. Hab deshalb mal nen schnelles Slow Video aufgenommen wo man etwas Bewegung sieht. Freue mich auf weitere Anregungen.
Aber du hast schon Recht, ich achte generell sehr sensibel darauf dass ich nicht im Hohlkreuz trainiere... komme eher von Freeletics und gerade bei Übungen Wie Pullup, Pushup, Plank, Squat, ... etc. spielt die Ausführung ebenfalls zentrale Rolle. Dementsprechend denke ich dass ich eine recht ausgeprägte Core-Muskulatur in den Sport mitbringe.

Hier das Video:
https://www.youtube.com/watch?v=JYvk50oeP9k