[hellhimmelblau]

Zitat von Phlip

Absolut 1-5-10 is da wohl eher realistisch oder?

sorry, ich bin jetzt ein bischen verwirrt durch diese posts.Hab ich das jetzt richtig verstanden?

Level 1

1. Runde 1 Klimmzug, 2 Liegestütz, 3 Kniebeugen
2. Runde 1,2,3 also das gleiche
3. Runde 1,2,3 auch
usw. bis 20 Minuten voll sind.z.b insgesamt 10 Runden

und wann kann ich ins nächste Level?wenn ich die anderen Übungen innerhalb 5 Minuten schaffe?

Ich kann aber erst Ende September anfangen, aber es sollte doch sowieso im Oktober anfangen oder?