gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet im Speckmantel 2.0
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.09.2016, 19:16   #1774
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
Start 7:05
WZ1 8:29 (11min /500m)
Start Bike 8:35
km 54 10:05(36kmh)
km 108 11:38 (35kmh)
km 162 13:14 (34 kmh)
WZ 2 13:43
Laufstart 13:47
km 14 15:17 (9,3kmh)
km 28 17:05 (7,8 kmh)
Ziel 19:05 (7kmh)

1:24 Swim
0:06 T1
5:08 Bike
0:04 T2
5:18 Run
12:00
Schön berechnet, du weisst aber schon es gibt nur Punkte auf das Endergebnis.
  Mit Zitat antworten