Zitat:
Zitat von outergate
könnte man also eigentlich bei den übungen 2 und drei das "auf zeit" durch "in 5min" ersetzen, oder hab ich da was falsch verstanden?
PS: ach, und noch ne frage. die drei einheiten nicht direkt nacheinander, sondern an verschiedenen tagen, oder? oder doch nacheinander mit entsprechender pause und das mehrmals die woche?
 |
Man könnte auch sagen kleiner 5 Minuten. Die Zeit, auch wenn sie über 5 Minuten liegt, läßt sich dann aber schön in der nächsten Woche vergleichen, also immer mitstoppen.
Alle 3 hintereinander ?
Wie soll das denn gehen.
Mach mal die ersten 20 Minuten, danach stellst du solche Fragen nicht mehr.
Nein, nein, natürlich an 3 verschiedenen Tagen.
Macht ein Tag mit 20 Minuten Training und 2 Tage mit nur 5 Minuten Training (plus leichtem Aufwärmen)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
