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Alt 29.08.2016, 12:02   #57
noam
Szenekenner
 
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Registriert seit: 04.04.2010
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Beiträge: 5.114
Zitat:
Zitat von Bike-Felix Beitrag anzeigen
Helfen die Safety Spotter auch bei Squats?
Hab sie bislang nur beim Bankdrücken mal ausprobiert. Ich denke bei FrontSquats könnten sie hilfreich sein, aber bei Back bzw Over Head Squats würde ich eher auf die Plattform abwerfen. Sie geben allerdings ein unglaublich sicheres Gefühl
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
noam ist offline   Mit Zitat antworten