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Alt 29.08.2016, 11:12   #55
noam
Szenekenner
 
Benutzerbild von noam
 
Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 5.114
Ein Rudergerät ist noch in der Beschaffungsphase. Irgendwie bin ich mir noch nicht ganz sicher ob ich wirklich so viel Geld für ein Rudergerät ausgeben möchte. Aber irgendwie schon Leider ist mir jetzt am wochenende eins bei Ebay Kleinanzeigen durch die Lappen gegangen

Klimmzüge kann man am Rack oben machen. Wackelt sogar bei Kipping bzw ButterflyPullUps kaum.

Ist nur ein Squat Stand, weil wir da nicht endgültig wohnen bleiben werden und so einen Stand kann man ja nun nahezu überall aufbauen. Falls die endgültige Wohnlösung ein Rack zulässt ist es möglich aus dem Stand ein Rack zu bauen. Aber die Safety Spotter sind schon serh nützlich. Gerade wenn man alleine trainiert
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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