Ich habe auch heuer mit Triathlon angefangen. Das Ganze Jahr ohne Plan traininert nach Lust und Laune Kilometer gesammelt. Hat alles bisher gut geklappt und mache nächste Woche meine erste Mitteldistanz.
Werde auch erst nächstes Jahr mit strukturierten Training beginnen. Speziell am Anfang wirst du sehen kommen die Fortschritte mit regelmäßigem Training fast von selbst.
Also hau rein.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
