triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nächstes Jahr 1. Triathlon: Wie vorbereiten?

Sven35 · 23.08.2016, 22:38

Mit Einsteigerplänen sind die: Von 0 auf 500 m Schwimmen, Von 0 auf 20 km Radfahren und Von 0 auf 5 km Laufen gemeint, oder?

Sollte man nun einen Plan nach dem anderen versuchen zu bewältigen und mit welchem fängt man an, oder alle drei zur gleichen Zeit? Dann würde sich das aber mit dem Trainingstagen doch überschneiden.