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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
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Alt 23.08.2016, 13:44   #241
Pmueller69
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.08.2008
Ort: Kurpfalz
Beiträge: 2.023
Zitat:
Zitat von neo Beitrag anzeigen
Ja! Sehr ähnlich: bei der OD 50 min . PB ist schon 10 Jahre her: 37 min. Aber da hatte ich jahreslanges Training ...
10km: 41:15 / im Triathlon 44:45 auf 10.2 km
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