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Bei mir: nach dem Schwimmen das Chlorwasser in der Dusche runterspülen. Seit vielen Jahren bin ich ein Freund der Veleda-Öle (Sanddorn). Immer wieder paar Tropfen (!) in die Hände und statt Abtrocknen mit öligen Händen den Körper trockenreiben ...
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Zähne zusammenbeißen und die Brocken runterschlucken!
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