[Acula]

Zitat von holger-b

Ich war von diesem ::: Buch ::: sehr begeistert. Es unterscheidet zwischen verschiedenen Sportarten, Ausdauer, Kraft, etc und beschreibt wie das eine in das andere übergeht.

Also das ein Ausdauersportler sich an einem Tag mit Krafttraining leicht differenziert Ernähren soll.

Von dem Autor stehen bei uns in der Uni auch einige Bücher rum, habe aber leider noch keines gelesen.