Zitat:
Zitat von Vale
Hallo zusammen,
ich schließe mich eurer Challenge an 
bin dieses Jahr zwei Mal 19:20min auf 5 km gelaufen, somit müsste bei entsprechender Vorbereitung eigentlich eine sub 40 drin sein.
Werde die kommenden Wochen versuchen 2-3x pro Woche laufen zu gehen, dabei möchte ich die Einheiten möglichst variabel gestalten.
Lese eure Beiträge immer mit sehr viel Interesse 
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Servus! 
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Zähne zusammenbeißen und die Brocken runterschlucken!
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