Hawaii 2016
Die Quali seit dem IM Wales im Sept.2015 in der Tasche, waren wir uns bis nach den beiden Ultra Trails im August nicht sicher, ob wir die Reise nach Hawaii nun zum dritten Mal antreten sollten.
Dieda hat für 2016 alle Triathlons abgesagt und sich ausschließlich aufs Laufen vorwiegend im Trail Gelände konzentriert. Für sie stand schon frühzeitig fest, dass sie nicht nach Hawaii fahren wird.
Ich selber gab mir bis nach dem Challenge Roth Rennen Bedenkzeit und setzte eine AK Top Drei Platzierung als
Ziel für eine Kona Teilnahme. Nun lief Roth mit Platz Eins ganz gut, konnte mich aber noch nicht endgültig entscheiden. Erst ein paar Tage nach dem Kleinwalser Trail, welcher für mich ein neues Highlight in meiner Ausdauersportlaufbahn war, entschied ich mich nun vor sieben Tagen ein Ticket nach Kona zu buchen. Werde diesmal meinen Sohn mit auf die Reise nehmen. Leider wird es nun doch nicht für mich die Möglichkeit geben den Maunea Kea mit dem Rad zu erklimmen. Wir bleiben diesmal nur 2,5 Wochen, 10 Tage vorm Ironman Anreise und danach noch ein paar Tage nach Kauai.
Habe nun mein Radtraining seit einer Woche wieder begonnen (seit Roth bis dahin NullKommaNix) und war heute wieder das erste Mal im Wasser. In den nächsten sechs Wochen geht´s noch mal mit hohen Trainingsumfängen richtig hart zur Sache und das Tapern reduziere ich dann auf nur eine Woche.
Die ersten Rad Einheiten fühlten sich richtig schlecht an. Bin in der letzten Woche nun 640km mit dem Rad gerollert, nun läuft es wieder richtig rund.
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