[carolinchen]

Mir geht es erstaunlich gut aber du warst ja auch schneller unterwegs
Ich bin am Dienstag+Mittwoch schwimmen und Liegestuhl gewesen und das Wasser im Bad war gut kalt also fast Regenerationeisbad
Mittwoch dachte ich könnte schon aufdie Bahn aber dann bin ich doch mit unserem Senior Runden gelaufen und es ist echt immer spannend wenn er von früher erzählt- der Mann ist über achtzig und hat schon über 50 x das Sportabzeichen gemacht!!!!
Heute abend will ich mit meinem Laufpartner antesten was der Tempodauerlauf macht.
Ich will ja noch den Elbaman machen.