[Ravistellus]

Hi Lutz,

ich kann Deine Motivation gut nachvollziehen. Auch wenn ich nicht weiß, ob ein Psychater bei mir Depression diagnostizieren würde, hatte ich in den letzten Jahren phasenweise Gemütszustände, die zumindest nicht weit davon entfernt gewesen sein dürften. Und auch ich habe festgestellt: Wenn ich regelmäßig Ausdauersport mache, kriege ich das relativ mühelos in den Griff. Die Mühe scheint bei Dir etwas größer zu sein, für mich um so mehr ein Grund, Dir die Daumen zu drücken und Dich zu unterstützen, wenn ich das über's Forum kann.
Zum Triathlon kam ich übrigens, weil ein Arzt mir das Laufen verbieten wollte - Probleme mit der Hüfte. Aus o.g. Gründen ist für mich eine Welt zusammengebrochen und ich habe mich geweigert, das zu akzeptieren. So bin ich zum Triathlon gekommen, der den Körper ganzheitlicher trainiert und die Hüfte entlastet. No docs, no problems

Bleib dran

Ravistellus