[BunteSocke]

Zitat von Necon

Aufstehen Riegel Rad Gel Laufen Ofen aus?

Ich glaube ich kann dir sagen warum sich das Laufen irgendwann wie sterben mit Anlauf angefühlt hat!

Die Glykogenspeicher sind nachdem schlafen ziemlich leer, der Riegel füllt sie etwas auf, das Gel auch ein klein bisschen und dann fällst du in ein tiefes tiefes Loch!

So einfach war es vermutlich

aber nicht schön, das Loch ziemlich tief ...

... und auch, wenn sowas ja möglicherweise mal passieren kann - ich gestehe - so beim letzten längeren Lauf vor einem Haupt-WK, bei dem man dann 2 Wochen später 42km laufen soll, erhöht das die Zuversicht so lauftechnisch nicht gerade ...