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Alt 08.08.2016, 11:55   #46
Spargel
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2016
Beiträge: 204
Das andere Extrem ist auch sehr forderend:
10 Klimmzüge in 10 Minuten. Je nach Gewicht kann man die Arme am nächsten Tag nicht mehr heben.
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