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Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

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08.08.2016, 10:09	#89
Brazzo Szenekenner Registriert seit: 06.04.2013 Ort: Mittelfranken Beiträge: 1.148	Hab meinen Lauf gestrichen. Heute wäre Ruhetag. Hol ihn wohl heute nach. Aber wohl kürzer, am Sonntag ist ja schon WK. Bin wohl noch nie so "unvorbereitet" in einen WK gegangen. Augen zu und durch!!! :-)