[ritzelfitzel]

Definitionssache.
Pause heisst bei mir bewusste Abkehr von Trainingsplänen und stattdessen Sport nach Lust und Laune (wobei ich meist Lust auf Sachen habe, die sonst nicht im normalen LD-Training zu finden sind abgesehen von langem Radfahren). Lediglich nach einer LD verordne ich mir selbst 2-3 Wochen Laufpause, da ich orthopädisch anfällig bin.