[Helios]

noch 2 Monate bis IM Barcelona

ruhig und lässig mit Scheibe über 100km rollen lassen bei über 750HM funzt jetzt

Schwimmen auf die Distanz: funzt

Laufen geht keine 10km und braucht danach 4 Tage Pause bis schmerzfrei - die Stressfraktur heisst nicht umsonst so und nach dem Wadenmuskel hat keiner mehr geschaut, der hat innen erhebliche "Nester".

also => Tschüss IM Barca
- in 2 Monaten einen Halb-Marathon kann sich Entchen vorstellen, aber 2 Halbe ??? - dafür fehlt jetzt die Lauf-Grundlage und dann noch innerhalb eines 140.6???