[Eber]

Zitat von DEJO

Hier der Ultra Joe auf dem Laufband nach meiner Spinning Class - bei 19,2km/h war bei dem
Bändchen Schluss und ich war endlich mal einen km unter 4min Tempo --- ja ja ich weiß hat mit Draussen Joggen nix zu tun

Ging es nicht dem Lionell Sanders so, dass er, weil nur auf einem Laufband mit geringer Vmax trainierend, im Wettkampf auch nicht schneller als Vmax konnte?

Passt also.
Jetzt noch das Band hochkannt aufgestellt und du trainierst evergreen spezifisch.