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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sodbrennen beim Lauftraining
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Alt 22.08.2008, 17:05   #3
samsam
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Bei gelegentlichem Sodbrennen tippe ich auch mal auf die Ernährung.
Ich hatte eine Zeit gravierende Probleme mit Sodbrennen und konnte es nur mit Medikamenten (Omeprazol) in den Griff bekommen. Ebenfalls wurde mir ein Verzicht auf die Üblichen verdächtigen geraten: Kaffee, Zigaretten, Alkohol, extrem süße und saure Lebensmittel!
Der Verzicht war, bis auf den Kaffee, kein Problem und es hat sich sehr schnell Besserung eingestellt. Kaffee trinke ich jetzt zwar immer noch aber immer mit Milch, wie vom Onkel Doktor empfohlen.

Ein Hausmittelchen meiner Oma noch zum Schluss: Haselnüsse. regelmäßig eine Hand voll Nüsse zerkauen. ( Ich hab die zum Backen genommen, die sind schon geknackt und recht günstig)

Sebastian.

P.S.: Falls es nicht besser wird: geh zum Arzt, neben Speiseröhren-Krebs nehmen die Zähne enormen schaden!
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Geändert von samsam (22.08.2008 um 17:06 Uhr). Grund: Edith hat nen Rechtschreibfehler gefunden
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