[uruman]

Ich habe eigentlich keine feste Trainingsrunde , aber ich wohne im Essen grenze Bochum und ich fahre oft nach Kettwig oder Mühlheim , auch der Panoramaweg oder Herspertal , wir können mal irgendwo in der Mitte treffen

In Ratingen sofort Ummelden !!!
Desto länger ein Wettkampf je uninteressant sind die Schwimmzeiten
In Ratingen ,mit dem Höhenmeter bei der Radstrecke ,macht die OD Richtig Spaß ( bei SD wird die Radstrecke von jeder irgendwie runtergedruckt )

Viel Spaß bei Training