[uruman]

Trainingslager und eine Trainingseinheit sind 2 verschiedene paar Schuhe

Das Volumen dass man in ein Trainingslager (oder auch bei ein Marathon Vorbereitung zbps ) absolviert hat, braucht man bestimmt 2 Wochen bis es positiv einschlägt

Aber bei eine OD ist eher entscheiden die Tempohärte , die man drauf hat, und nicht eine mörderische gute Ausdauer

Ich hätte Angst dass so eine "Trainings Wettkampf " ein bisschen "verwässert" von Intensität her , und nicht so ein richtiges Trainings Effekt mitbringt

Der Termin 2 Woche vor eine OD finde ich auch nicht so wichtig , ich mache die letzte harte Einheit Dienstag oder Mittwoch vor Wettkampf

Ich bin leider bei der Wettkampf selber nicht in Essen ( Rad Strecke ist Teil meinen Trainingsrunde ) aber wir sehen uns bestimmt in Ratingen