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Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

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01.08.2016, 22:48

#21

neo

Szenekenner

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Ort: DLG

Beiträge: 963

Zitat:

Zitat von Pmueller69

Dann 1 Kilometer in 3:28

Sauber!

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Zähne zusammenbeißen und die Brocken runterschlucken!