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Thema: Form halten oder Neuaufbau

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29.07.2016, 22:25

uruman

Szenekenner

Registriert seit: 30.12.2012

Ort: Essen

Beiträge: 3.116

Zitat:

Zitat von uruman

ja klar , natürlich beides Intervalle und Tempolauf und dazu noch dreimal laufen

selbstverständlich pro Woche