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In Intervallen schaue ich speziell nur auf:
- 1 Sek Leistung
- Rundenleistung AVG
- Rundenzeit (ziemlich logisch wohl)
- mit vielen Abstrichen 10 sek Leistung.
- Puls, allerdings eher nebensächlich in Intervallen, höchstens wenn nichts geht als Abbruchbedingung u.a.
Habe eine Zeit lang auch mit der 3 Sek Leistung rumprobiert, allerdings war mir die Verzögerung etwas zu hoch, um Belastungsgefühl mit der Leistung anpassen zu können. Kommt aber wohl auch drauf an, ob der Leistungsmesser entsprechend passende Daten sendet. Bei einbeiniger Messung würde ich wohl auch eher höhere Werte verwenden. Benutze den Vector mit beidseitiger Messung.
Für weiteres Training wird dann noch Puls, AVG Puls verwendet. NP ist zumeist ungenutzt auf Seite 2 oder 3 irgendwo.
Edit: Doppelpost? Seite reagierte mehrfach nicht...
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