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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langer Lauf 14 Tage vor Mitteldistanz?
Thema: Langer Lauf 14 Tage vor Mitteldistanz?
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Alt 25.07.2016, 15:01   #3
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Hast du lange Koppeleinheiten regelmäßig gemacht? Also 60 km rad plus 10 oder 15 km laufen oder 110 -120 km rad plus progressiver 5-7 km lauf?
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