[PabT]

Beim Spendenlauf in der Grundschule waren meine schon jeweils in der dritten oder vierten Klasse - da ging es um einen guten Zweck und jede Runde wurde auf einer Karte gestempelt, also direkt sichtbare Messung. Einer kam über zehn Kilometer, bis er genug hatte.
Vielleicht lässt sich eine ähnliche Kombi aus in- und extrinsischer Motivation auch für einen etwas jüngeren Menschen konstruieren, die allen Spaß macht und das Belohnungszentrum stimuliert.