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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Individueller Wattbereich Langdistanz
Thema
:
Individueller Wattbereich Langdistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.07.2016, 22:51
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24
Johannespopannes
Szenekenner
Registriert seit: 04.11.2012
Beiträge: 401
Das was du da ermittelt hast, ist nicht die FTP (CP60), sondern die CP20.
Nimm mal etwa 90% davon für die FTP, macht 292W. Davon kannst du dann 75% auf der LD fahren, also 219W.
Vorausgesetzt, all-out ist wirklich all-out.
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