triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettverbrennung und Kohlenhydrate

Lecker Nudelsalat · 21.08.2008, 15:33

Bei mir ist es unterschiedlich, nüchtern (ohne Frühstück

) auf dem Rad zur Arbeit, 45Min, kein Problem.

Nüchtern morgens Laufen geht überhaupt nicht, musste mich schon mal nach 30Min auf eine Bank setzen, weil gar nichts mehr ging.

Deshalb laufe ich nur noch nachmittags oder abends.

Gruß strwd