[Microsash]

Mh,

Tag 2 nach Wettkämpfen ist immer schwer. Ist das ganze Adrenalin mal weg ist bei mir dann irgendwie ein Stimmungsloch. Einfacher machens bei mir sicher nicht die "Arbeitskollegen" , bei denen als einziger Kommentar kommt, das ich im Gummianzug schwul aussehe...

Nunja,

Nach dem Rennen ist vor dem Rennen, daher gehts dran was draus zu lernen, da es ja nicht zu 100% ideal lief. Am wichtigsten ist dran zu arbeiten, warum ich trotz gutem Gefühl vom Rad und Anlaufen im guten Bereich nach hinten doch wieder arg rausnehmen musste beim Laufen. Einfach mehr Lauftraining ? Ernährung ? Oder doch noch langsamer anlaufen ?
Werden so die Themen sein, aber jetzt erstmal vernünftig ausruhen, immerhin schon 45min gaaaanz locker auf dem rennrad gewesen gestern Abend und heut mit dem Rad zur Arbeit.

Sash....erholt euch gut