[trimaka]

Kenne ich auch aus meinen Lernzeiten.

Bei mir hat es immer geholfen, wenn ich mich während des Trainings gut versorgt habe.
Irgendwie ging es auch nach langen GA-Einheiten deutlich besser mit der Konzentration als nach kurzen harten Sachen. Aber ich denke da ist jeder anders.

Auf der anderen Seite muss man halt auch wissen was man will.
Ich denke es ist auch mal okay für eine gewisse Zeit sportlich zu reduzieren.
So Phasen sind ja immer absehbar ...