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Thema: Regeneration bei Mehrtagesläufen

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14.07.2016, 12:00

Oscar0508

Szenekenner

Registriert seit: 31.07.2012

Beiträge: 1.115

Zitat:

Zitat von Klugschnacker

Den Rest des Abends würde ich versuchen, noch 2x kh-reich zu Abend zu essen. Alkohol ist tabu.

Das hatte ich befürchtet ;-)

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