[abc1971]

Zitat von Lucy89

Ich hab Einlagen, aber schon seit fast 2 Jahren und ich trage die auch nicht immer. Meine Strategie ist, Schuhe und Einlagen immer durch zu rotieren, sodass man nie zu viel in einem Schuh läuft.
Ich weiß genau wieso das passiert ist, ich hab ziemlich plötzlich die Länge meines langen Laufs erhöht, weil ich halt eine sehr kurze Vorbereitungszeit für den Ironman habe und ich dachte ich müsste schnell lange Läufe machen
Naja, wenn sich das jetzt nicht bald bessert, werde ich nicht starten. Ich kann mir das nicht vorstellen, sämtliches Lauftraining im Wasser zu machen.

Umfangssteigerung ist natürlich immer eine mögliche Ursache. Möglicherweise auch die Belastungssumme (komisches Wort) denn TransAlp (inkl. Vorbereitung) und Vorbereitung auf den IM ist in der Summe ein ganz schönes Paket.

Kann gut nachvollziehen, dass man vor der LD dann noch genügend lange Läufe machen will.
Ausschließlich Aquajogging dürfte alternativ dazu auch für den Kopf ziemlich hart sein

Die Schuhe wechsle ich übrigens auch durch. Allerdings verwende ich immer die Einlagen. Verzicht darauf hat sich in der Vergangenheit nicht bewährt