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Zitat von Lucy89

Ich bin so mega genervt von dem ganzen, in 6 Wochen ist meine Langdistanz (Ironman Vichy) und vorletzte Woche bin ich die tour Transalp mitgefahren. Demzufolge wollte ich jetzt eigtl meinen ganzen Fokus aufs laufen legen, denn die Radform ist da.
Der Orthopäde sagt, ich kann nichts kaputt machen, aber das ist ja nicht so ganz klar eigentlich. Meine Teampartnerin von der Transalp hat seitdem auch Knieprobleme und ihr MRT hat gestern eine Schleimbeutelentzündung ergeben.
Das komische bei mir ist, dass es zwar direkt nach dem Sport (laufen oder hart radfahren) mega weh tut, aber 24h später nur noch leicht zwickt und nach 3 Tagen merk ich es nicht mehr- belaste ich aber wieder, ist es direkt wieder da.
Da hilft nur Geduld und einen Gürtel zum Aquajoggen hab ich auch shcon... aer mal ehrlich, das macht null Spaß

Drücke Dir die Daumen, dass es noch klappt.
Zu Not ausschließlich Aquajoggen als Lauftraining und auf die Karte Schwimmen, Radfahren setzen.....

Hast Du eigentlich Einlagen in den Laufschuhen?
Mir haben unpassende orthp. Einlagen, Anfang des Jahres, ein gnz ähnliches Beschwerdebild geliefert.