[Knöpfchen]

Klar kannst du das verbinden, für die Olympische musst du ja auch Tempoeinheiten machen und soviel ist 6km ja nun auch nicht. Das würde ich aus dem vollen Training raus laufen und wenn du 19 Min. schaffst ist da ja eine tolle Zeit dafür. Das entspricht ja einem 3:10er Schnitt :-).

Wie sind denn deine bisherigen 5000m Zeiten?