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Zitat von tridinski

Macca spricht von "Coke, the best sports drink in the world". Für 2x Kona hats immerhin gereicht, obwohl da Kettenlänge und Osmolarität ähnlich "schlecht" sind wie bei Ribose, nur dass der Insulinausstoss wieder sehr hoch ist (auch schlecht). Kann also gar nicht funktionieren

Wer sagt das eigentlich mit dem Insulin? Ist das wirklich ein Problem, oder ist das ein Mythos?