[hossie]

wenn du allein die Disziplin aufbringst dem Plan zu folgen kannst du es auch allein. Ein Trainer ist ja kein Muss. Die eine oder andere Leistungsdiagnostik oder einen regelmäßigen Leistungstest kannst du auch ohne Trainer machen (z. Bsp. um deine Trainingsbereiche zu prüfen)

Ein guter Trainer sollte allerdings den Plan speziell auf deine Bedürfnisse anpassen können. Das kann bei unregelmäßigen Arbeitszeiten etc. ein Punkt sein. Aber wenn du bereits Erfahrung hast versuch es im Zweifel selbst.