[Voldi]

Zitat von carolinchen

Hilfe von außen ist verboten !
Das gilt auch für Staffelteilnehmer, wieso kann das Mädel nicht ein bis drei Riegel oder Gel selbst mitnehmen?
Reichst du ihr auch bei Solowettkämpfen was?

Naja ganz verboten ist es in Roth nicht. Meine letzte Teilnahme ist schon ein bisschen her, aber soweit ich mich erinnern kann darf man 100(?) Meter nach jeder Verpflegungsstation Eigenverpflegung angereicht bekommen.