[RatzFatz]

Zitat von Klugschnacker

Bei mir könnte es sich bald in eine ähnliche Richtung entwickeln wie bei Dir. Ich habe seit Jahren praktisch durchgehend mit Verletzungen der Wadenmuskulatur zu kämpfen. Ich glaube nicht, dass ich dieses Jahr schon 200 Laufkilometer geschafft habe. Möglicherweise ist das Gebälk nach fast 30 Jahren Ausdauersport doch etwas morsch.

Auf dem Rad habe ich noch das Niveau meiner besten Jahre.

Ich hatte vor, Mitte August bei der Challenge Regensburg über die Langdistanz zu starten. Falls meine Wade jetzt hält und ich noch 4 oder 5 Wochen Lauftraining absolvieren kann, nehme ich dort teil, werde aber nichts reißen können.

Es scheint mir (ich kann mich irren) dass ich noch eine 9:30er Zeit drauf habe, wenn ich mal ein paar Monate verletzungsfrei trainieren kann. Das würde ich gerne noch durchziehen, danach gehe ich in Rente und den Leuten hier im Forum auf den Sack.

Oh je, so war das auch bei mir. Immer gehofft doch noch ein paar Kilometer in die Beine zu bekommen und dann fängt es wieder und wieder an.
Ich drücke dir die Daumen.
Bei mir funktionieren übrigens nur noch Lowprofile Laufschuhe. Nike Free und seit ein paar Jahren bin ich mit den Brooks PureConnect unterwegs. Jeder andere Schuh den ich mal zwischendurch probiert habe war ein Schuss in den Ofen.
Allerdings bin ich auch froh wenn ich wieder 10km am Stück laufen kann. Hab lange mich nicht getraut mehr als die 6-8km zu laufen. Je länger desto eher Wadenprobleme.