Also ich bin der Markus.
Nein,ich bin kein Student mehr, zum Glück.
Auch ich leite ein Unternehmen, meine Kunden sind zwar global (aber nicht der Rede wert) meine Kunden kommen aus Deutschland und dem benachbarten europäischen Ausland.
Die Sonne küsste mich morgens früh wach, der innere Schweinehund ist auch schon wach, dann beginnt der Kampf, laufen oder liegenbleiben, meistens gewinne ich und laufe dann morgens. Abends gehe ich dann noch schwimmen. Laufen geht immer, zum Radeln muss man die Arbeit soweit delegieren (ist ja bei Dir als Leiter eines Unternehmens durchaus möglich) oder sich sonstwie freischaufeln.
Entweder Du gehst das "Unternehmen" Ironman vernünftig an und ordnest vieles diesem Ziel unter, oder Du lässt es bleiben. Ich kenne genügend Leute, die das mit Frau und Kind auch geschafft haben und die sind nicht arbeitslos, sondern haben auch einen Job. In diesem Jahr wurde beim IM EU ein Anwalt vom HR3 begleitet, der hat eine ähnliche Stundenwoche wie Du. Der hat bestimmt noch einpaar Tipps für das richtige Zeitmanagement auf Lager.