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Heute kam meine Gewichtsweste und ich hab sie natürlich gleich getestet. Zum einen mit Pullups - 10 Sätze bei 57 Wiederholungen (immerhin mehr als am 1. Juni ohne Gewicht) und danach noch Prometheus in knapp 20min statt 12min (PB).
Das fetzt! Vor allem die Situps sind hier richtig fordernd und ich merke gerade etwas Muskelkater, trotz derzeit täglichen Bauchtrainings!
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