[ritzelfitzel]

Kurzes Update:

GRAZIE MILLE, dherrman!!

Einige Übungen aus dem Video kannte ich noch nicht. Außerdem habe ich die Einlagen mal in die Ecke gelegt. Bin wohl in letzter echt zu viel damit gelaufen. Wenn ichs mir recht überlege in den letzten Wochen zu 90%, da ich mehr Stabilität hatte. Werde sie nur noch ganz selten einsetzen. Heute erstmalig seit 2 Wochen zu 99,9% schmerzfrei (wenn auch nur lockeres GA1) gelaufen. ("Lass die Einlagen weg..." --> der banalste Weg ist manchmal echt der einfachste!!).

Ach ja, was auch sehr geholfen hat war die sehr lockere Schnürung mittels Xtenex-Schnellschnürsystem. Anfangs etwas ungewohnt aber der Druckschmerz war dadurch weg.