triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Quali Gel V2.0 für OD

27.06.2016, 09:28

Zitat:

Zitat von Nomis

..
Jetzt zum eigentlichen Problem:
Habe mich auf dem Rad wie gesagt mit dem Quali-Gel versorgt (01:15h), hat gut funktioniert. Beim Lauf habe ich schon auf dem 1.km Magenkrämpfe bekommen. Somit war klar dass was mit der Ernährung nicht gepasst hat. Ich bin dann mit 05min/km ins Ziel getrabt um einen Gang ins Gebüsch zu vermeiden. H..
Danke für eure Hilfe

Hallo,

ich vermute du hast auch ungefähr die Menge an Gel getrunken die du bei der MD auch in ca. 1 :15 Stunden trinken würdest.
Wenn nein, dann könnte es daran liegen, dass es zuviel für die Belastung war.

Frage zum Gang ins Gebüsch: "Kotzen oder Durchfall" ?

Mir persönlich ist der Honig Geschmack etwas zu intensiv. Leider hab ich noch nichts gefunden um den Honig zu ersetzen.