[Godi68]

Zitat von Brazzo

War schon hart. Beim Laufen lief es top.

Am Rad hatte ich nach 3,5 Std schon ein Loch. Konnte mich zwar durchbeißen, war aber net spaßig. Watt und Puls fielen nicht drastisch ab, aber wäre nicht so viel mehr gegangen. Hab ich mir zumindest eingeredet. :-)

Ein guter Lauf hinten dran zeugt zumindest von einem guten pacing.

Was heißt "Watt und Puls fielen nicht drastisch ab" im Werten? Mehr als 5 %?