Moin!
Es ging mir primär um die Auflistungen der Umfänge ab 03/16 bis heute. Aber wenn es kein regelmäßiges Training gab, braucht man es auch nicht dokumentieren. Als Grundlage für die LD im September ist das allerdings Käse!
Uff, und seit 02/16 mal schlanke 12kg zugenommen, dass sind echt krasse Dimensionen!
