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Wenn du jetzt noch das komplette Startgeld von der Versicherung bekommst dann sag den IM ab und verwende es für einen Start bei einer Langdistanz nächstes Jahr.
Wenn du das Geld nicht bekommst dann starte.
Schwimmen und Rad fahren geht ja, dann würde ich loslaufen und wenn starke Schmerzen sind sofort abbrechen.
Den Marathon ca. 30 km Wandern und die Verletzung dadurch trotzdem verschlimmern würde ich auf keinen Fall.
Gute Besserung und viel Glück
triduma
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