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Alt 11.06.2016, 21:27   #5
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Beim schwimmen sollte der Puls zwischen rad und Laufen liegen, wirkt nur durch die reglementierte Atmung anders.

Bergauf sollte der puls am rad dem von laufen entsprechen da Arm und Rumpfmuskulatur mehr gefordert werden
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